看似在陪孩子，其实人在心不在，手里拿着手机刷信息流。
看似一个学生在听课，其实他满脑子想的是周六去哪里玩。
每个人身体在场，但大脑不一定在场。
我们全身心投入一件事的能力正在变得越来越稀缺。
信息化时代创造了一个新的空间——让我们可以游离在身体之外，去看更广阔的网络空间。
而网络空间里那些虚拟的刺激、上瘾机制，让我们的精神更容易游离在外。
这就是这个时代的现状。
但反过来想，能够让身体和精神同时倾注在一件事情上，可能是未来自我疗愈最好的方法。
「在场」正在成为一种特权。
不是每个人都有能力保持身心同步。信息过载让大脑不断逃跑，逃进信息流、逃进多线程、逃进永远刷不完的 Feeds。
真正的问题不是注意力不集中，而是身体和精神之间产生了一道裂缝。人的肉身困在此时此地，精神却永远飘在别处。
这种分裂不是性格问题，是时代病症。
而疗愈的方式不是更高效地管理注意力，而是主动关闭那条逃跑的通道。让身体和精神同时陷进去，沉浸在一件具体的事情里。
这可能是未来最重要的生存技能。